Atelier Créatif Muraz : L’Espace d’un instant

Originaire d’Eison dans le Val d’Hérens, Adrienne Melly a effectué des études de psychologie à Fribourg, avant d’obtenir un Master en psychologie du conseil et de l’orientation à l’Université de Lausanne en 2008. Tombée sous le charme des montagnes, puis d’un des habitants du Val d’Anniviers il y a plus de 20 ans en arrière, elle est aujourd’hui mariée et mère de deux enfants, et s’engage activement dans les sociétés locales qui participent à la vie du village d’Ayer, où elle réside depuis 2016. Âgée de 39 ans, elle travaille avec passion depuis une quinzaine d’années pour les CIO de l’Office d’orientation scolaire professionnelle et de carrière, comme psychologue conseillère en orientation auprès d’adultes. Dans ce cadre, outre les prestations publiques d’orientation, elle effectue des bilans professionnels gratuits Viamia à destination des adultes de plus de 40 ans qui souhaitent maintenir à jour leurs compétences et/ou qui se questionnent sur le sens/la satisfaction liés à leur travail ; elle collabore également sur mandats avec les assurances sociales pour l’accompagnement à la transition vers une réinsertion professionnelle de personnes en situations complexes : là également les questions liées à la dignité, à la résilience, au sens du travail, au respect de soi et à l’épanouissement personnel sont récurrentes.

Passionnée par la formation continue, elle découvre successivement les approches de coaching orienté solutions, de psychologie positive et de pleine conscience, qui lui apportent des outils précieux pour prendre soin d’elle-même et des personnes qu’elle accompagne. Ayant à cœur de diffuser ces champs de connaissances, elle a œuvré durant 8 ans à l’organisation de perfectionnements CSFO en Suisse romande, invitant des chercheurs-ses, tels que Rebecca Shankland, qui l’a formée au Programme CARE. Ce programme, élaboré sur la base de recherches scientifiques, a pour but de renforcer les ressources psychologiques favorisant la flexibilité psychologique et l’émergence de l’épanouissement personnel ; il propose de s’exercer sur quatre dimensions liées au bien-être psychologique : donner un sens à sa posture et à ses actions de manière à agir en Cohérence avec ses valeurs, élargir son Attention aux événements satisfaisants du quotidien, nourrir la qualité des Relations à soi/aux autres/au monde et s’Engager dans des actions à notre portée qui ont du sens. C’est ainsi qu’elle a compris en quoi les photos qu’elle prenait spontanément dans le cadre privé l’aidaient à se ressourcer en savourant le Beau autour d’elle, dans ses relations comme dans la nature qui l’entoure. Ne souhaitant pas que ces connaissances restent réservées à une élite de psychologues, Adrienne Melly a trouvé avec les réseaux sociaux (Facebook/Instagram - @didimelly) un moyen indirect de diffuser ces messages : tout en partageant des paysages intrinsèquement beaux, elle invite à percevoir le présent sous un angle plus large, à travers ses commentaires teintés de d’optimisme, de sagesse ou de gratitude. Même si elle reçoit régulièrement des retours positifs de la part de ses proches ou des personnes qui la suivent sur les réseaux sociaux, elle ne s’était jamais considérée comme une artiste… jusqu’à sa rencontre avec Slobodanka Jankovic qui lui a proposé ce projet d’exposition. Après réflexion, elle accepte, puis s’y engage avec enthousiasme : l’occasion est trop belle pour échanger sur ce sujet sous une forme inédite et diffuser ces messages à un plus large public !

Adrienne Melly présente dans cette exposition une trentaine de photos sur toile mettant en valeur la Beauté du Val d’Anniviers, du Val d’Hérens et de la ville de Sierre, tout en dévoilant différents thèmes qu’elle a explorés à travers l’art de la photographie en pleine conscience: l’interdépendance des liens humains et l‘amour inconditionnel, l’art de vivre au présent chez les enfants, la transmission du patrimoine dans les villages de montagne, l’impermanence des saisons, la transcendance des grands espaces ou encore la poésie éphémère de certains instants aux lumières particulières. Saisir la Beauté dans la simplicité du quotidien en toute authenticité et la mettre à disposition des autres pour alléger leur quotidien - voilà sa marque de fabrique ! Autodidacte, Adrienne Melly présente des photos prises avec son IPhone, sans retouche informatique. Elle utilise la photographie comme média de transmission du Beau et des connaissances utiles au ressourcement, à la résilience et l’épanouissement personnel ; libre à chacun d’y voir une simple promotion touristique de la beauté de nos régions, ou de saisir son invitation à changer de regard sur notre quotidien, afin de le savourer en se reliant au présent avec plus de profondeur, tout en cultivant un rapport bienveillant à soi, aux autres et au monde.

Cette exposition se veut un espace de rencontre et d’échange au sujet de cette démarche de photographie en pleine conscience. Chaque personne intéressée sera la bienvenue au vernissage du 11 mai de 15h à 18h. Dans le mois qui suivra, l’atelier sera ouvert 4 jours par semaine, du jeudi au dimanche en fin d’après-midi, avec la présence de l’artiste assurée les jeudis et vendredis et le plus souvent possible les samedis et dimanches.